Co jsou prebiotika a proč nejsou důležité jen pro naše střeva?

Když se řekne prebiotika, většina lidí si představí zdravé trávení, střevní mikrobiom nebo potraviny podporující „přátelské“ bakterie.

Málokdo ale ví, že význam prebiotických látek může být mnohem širší. O prebiotikách se dnes intenzivně diskutuje nejen v oblasti výživy, ale také při výzkumu mikrobiomu, životního prostředí a při vývoji moderních ekologicky zaměřených produktů.

Prebiotické látky totiž představují zajímavý způsob, jak podporovat přirozené biologické procesy – a nemusí se to týkat pouze našeho trávicího systému.

Prebiotika nejsou mikroorganismy. Jsou to látky, které mohou sloužit jako „potrava“ pro vybrané mikroorganismy.

Co jsou tedy prebiotika?

Prebiotika jsou látky, které jsou selektivně využívány určitými mikroorganismy a mohou tím přinášet prospěšný účinek svému hostiteli.

Nejčastěji se jedná o různé typy rozpustné vlákniny. Jedním z nejlépe prozkoumaných prebiotik je inulin.

Kde se inulin přirozeně nachází?

Inulin je přírodní polysacharid, který se nachází například v čekance, cibuli, česneku, pórku nebo některých dalších rostlinách.

Lidský organismus inulin sám běžným způsobem nestráví. Dostává se proto až do tlustého střeva, kde jej mohou využívat některé druhy mikroorganismů.

Jak funguje inulin?

Ve střevním prostředí je inulin fermentován především některými bakteriemi, mezi které patří například bifidobakterie a laktobacily.

Během fermentačních procesů mohou vznikat různé biologicky aktivní látky a organické kyseliny.

Kyselina mléčná
Acetát
Propionát
Butyrát

Tyto látky se podílejí na prostředí střevního mikrobiomu a na řadě biologických procesů důležitých pro lidský organismus.

Proč jsou prebiotika důležitá?

Moderní výzkum mikrobiomu ukazuje, že mikroorganismy žijící v našem těle souvisejí s mnohem širším spektrem procesů než pouze s trávením.

Střevní mikrobiom je zkoumán například v souvislosti s:

Funkcí imunitního systému
Zdravím střevní bariéry
Metabolismem a hospodařením s energií
Vstřebáváním některých látek
Regulací zánětlivých procesů
Komunikací mezi střevem a mozkem

Takzvaná osa střevo–mozek se proto v posledních letech stává stále významnějším předmětem vědeckého výzkumu. Společně s rostoucím zájmem o chronická a civilizační onemocnění se do povědomí veřejnosti dostává také význam našeho mikrobiomu.

Prebiotika nejsou jen o střevech

V posledních letech se stále více hovoří také o mikrobiomu prostředí, ve kterém žijeme.

Mikroorganismy se přirozeně nacházejí na površích, v prachu, ve vzduchu, na naší pokožce i v našich domovech.

Člověk nežije izolovaně. S mikroorganismy svého okolí jsme v neustálém kontaktu a právě rozmanitost tohoto prostředí je jedním z témat, která současná věda intenzivně zkoumá.

Domov je také ekosystém. Cílem úklidu proto nemusí být zničení všeho živého, ale udržení čistého a bezpečného prostředí.

Mění se také pohled na domácí hygienu

Moderní přístup k běžnému úklidu se stále více zaměřuje na účinné odstranění toho, co v domácnosti skutečně nechceme, bez potřeby vytvářet za každou cenu sterilní prostředí.

Při běžném úklidu jde především o:

Odstranění běžných nečistot
Odstranění mastnoty a prachu
Odstranění biofilmu z povrchů
Udržení čistého a bezpečného prostředí

Prebiotika v ekologickém úklidu

Právě zde vzniká prostor pro nový přístup k péči o domácnost.

Proč používáme prebiotika v EcoXzone?

U vybraných produktů EcoXzone používáme jako jednu ze složek také prebiotikum inulin a fermentované rostlinné extrakty.

Tyto složky zapadají do naší filozofie šetrného každodenního úklidu a respektu k přirozeným biologickým procesům, které kolem nás neustále probíhají.

Naším cílem není vytvořit sterilní domácnost, ale nabídnout účinné prostředky pro pravidelnou péči o domov s ohledem na prostředí, ve kterém žijeme.

Vyzkoušejte šetrnější přístup k úklidu

Univerzální koncentrát EcoXzone je určený pro pravidelný úklid domácnosti a u vybraných variant spojuje účinné čisticí složky s prebiotiky a fermentovanými rostlinnými extrakty.

Prohlédnout univerzální koncentrát

Budoucnost může být právě v rovnováze

Představa dokonale sterilního domova postupně ustupuje komplexnějšímu pohledu na prostředí, ve kterém žijeme.

Mikroorganismy jsou přirozenou součástí našeho těla i okolního světa. Důležité proto není pouze to, jak je odstranit, ale také pochopit jejich roli a zacházet s prostředím kolem nás rozumně.

Prebiotika jsou jedním z fascinujících příkladů toho, jak nám přírodní procesy pomáhají lépe porozumět vztahu mezi člověkem, mikroorganismy a prostředím.

Čistota nemusí znamenat sterilitu. V EcoXzone věříme v účinný úklid, který respektuje přirozené procesy a hledá rovnováhu mezi čistým domovem, člověkem a přírodou.