Mikrobiom v domácnosti: neviditelní spolubydlící kolem nás
Možná si myslíte, že doma bydlíte jen vy, vaše rodina a domácí mazlíčci. Ve skutečnosti s námi prostor sdílí také rozsáhlé společenství bakterií, hub, virů a dalších mikroorganismů.
Mikroorganismy najdeme na klikách, pracovních plochách, textiliích, v koupelně, na pokožce i ve vzduchu a prachu. Přinášíme je do domácnosti na oblečení, obuvi, rukou nebo srsti domácích mazlíčků.
To ale neznamená, že je náš domov nebezpečný. Většina mikrobů, se kterými se běžně setkáváme, nezpůsobuje onemocnění. Část z nich je neutrální, některé mohou být prospěšné a jen menší část může za určitých okolností představovat problém.
Co je mikrobiom domácnosti?
Mikrobiom domácnosti je soubor mikroorganismů a jejich genetické informace, které se nacházejí v prostoru kolem nás. Jeho složení ovlivňují obyvatelé, zvířata, okolní příroda, větrání, vlhkost, stavební materiály i způsob úklidu.
Smyslem každodenního úklidu je odstranit nečistoty, mastnotu, prach a nežádoucí usazeniny – ne zbavit celý prostor veškerého života.
Kde všude mikroorganismy najdeme?
Jak pečovat o domácí rovnováhu?
Péče o mikrobiom domácnosti neznamená, že bychom měli přestat uklízet. Důležitý je přiměřený a pravidelný úklid, větrání a omezení podmínek, které podporují vznik plísní nebo nežádoucího mikrobiálního růstu.
Pravidelně větrejte
Větrání pomáhá odvádět přebytečnou vlhkost, pachy a částice vznikající při vaření, úklidu nebo běžném provozu domácnosti. Vhodný způsob větrání vždy závisí na typu budovy, počasí a používaném větracím systému.
Využívejte denní světlo
Denní světlo zpříjemňuje prostředí a sluneční záření může ovlivňovat přežívání některých mikroorganismů na osvětlených površích. Nenahrazuje ale pravidelný úklid ani řešení vlhkosti.
Pěstujte rostliny s rozumem
Pokojové rostliny mohou zútulnit domov a jejich povrch i půda přispívají k rozmanitosti interiéru. V běžné místnosti však nenahrazují větrání ani čističku vzduchu. Přemokřený substrát navíc může podporovat plísně.
Mazlíčci mění prostředí domova
Domácnosti se psy mívají odlišné a často pestřejší mikrobiální složení prachu než domácnosti bez zvířat. Některé studie spojují časný kontakt se zvířaty s nižším rizikem vybraných alergických onemocnění, neplatí to ale stejně pro každého.
Kontrolujte vlhkost
Dlouhodobě vlhké prostředí může podporovat vznik plísní a množení nežádoucích mikroorganismů. Mokré textilie nechte vyschnout a zdroje zatékání nebo kondenzace řešte včas.
Uklízejte pravidelně, ne přehnaně
Pro většinu běžného úklidu stačí vhodný čisticí prostředek, mechanické setření a správné dávkování. Dezinfekce má své místo v konkrétních situacích, nemusí ale být součástí každodenního čištění všech povrchů.
Čistota není totéž co sterilita
Běžný úklid a cílená dezinfekce nejsou totéž. Dezinfekce je užitečná například při některých infekcích, při kontaktu se syrovým masem nebo podle doporučení zdravotníka. Pro každodenní péči o většinu ploch ale obvykle postačí odstranění nečistot.
Proč jsme zvolili jiný přístup k úklidu?
Běžné čisticí prostředky se mohou výrazně lišit složením, účelem i způsobem použití. Proto není správné tvrdit, že všechny klasické přípravky automaticky ničí mikrobiom domácnosti.
V EcoXzone jsme se rozhodli vytvářet prostředky pro pravidelný úklid, které pomáhají odstranit běžné nečistoty a současně zapadají do našeho přístupu založeného na šetrnosti, správném dávkování a respektu k domácnosti i odpadní vodě.
- Pomáhají odstraňovat mastnotu, prach a běžné usazeniny.
- Využívají tenzidy rostlinného původu.
- Obsahují prebiotické a fermentované složky.
- Vybrané receptury obsahují také mořskou řasu.
- Jsou navržené s ohledem na domácí čističky odpadních vod.
Úklid s respektem k rovnováze domova
Čisticí prostředky EcoXzone jsou určené pro pravidelnou péči o kuchyň, koupelnu a další povrchy v domácnosti. Pomáhají odstranit běžné nečistoty bez zbytečné snahy sterilizovat celý prostor.
- Prebiotické a fermentované složky.
- Tenzidy rostlinného původu.
- Vhodné pro pravidelný úklid domácnosti.
- Navržené s ohledem na mikrobiom domova a ČOV.
Život je o rovnováze
Mikroorganismy jsou přirozenou součástí našeho těla, domova i okolního světa. Není potřeba vnímat je všechny jako hrozbu, stejně jako není správné ignorovat hygienu a skutečná zdravotní rizika.
Nejlepší cestou je přiměřenost: pravidelně uklízet, větrat, předcházet nadměrné vlhkosti a používat prostředky podle toho, co konkrétní situace skutečně vyžaduje.