Mikrobiom v domácnosti

Možná si myslíte, že doma bydlíte jen Vy, rodina a domácí mazlíčci.
Pravda je ale jiná – váš domov je plný neviditelných spolubydlících!

Mikroby: Bakterie, houby i viry. Jsou všude…Na klikách, gauči, v koupelně, na pracovním stole, v posteli i v samotném vzduchu, který dýcháme.
Dobrá zpráva? Téměř 90 % z nich je k nám přátelských. Podporují naši imunitu, pomáhají snižovat riziko alergií a vytváří prostředí, kde se cítíme dobře. Ve skutečnosti není možné – a ani žádoucí – mít domov sterilní. Naopak! Studie ukazují, že přílišná čistota a agresivní chemické prostředky mohou vést k narušení mikrobiomu, což paradoxně zvyšuje náchylnost k nemocem!

Jak se starat o ty správné mikro-spolubydlící?
Stejně jako v každé domácnosti, i tady jde o rovnováhu. Nejde o to všechny mikroorganismy vyhnat, ale podpořit ty, které nám prospívají. 

• Větrání a denní světlo: působí jako vitamíny pro domácnost. Sluneční paprsky mají přirozený antibakteriální efekt a zároveň podporují zdravou rovnováhu.
• Pokojové rostliny: fungují jako přirozené čističky vzduchu – vážou prach, toxiny a zároveň podporují rozmanitost mikrobiomu. (NASA dokonce zjistila, že některé rostliny např.: Tchýnin jazyk nebo Lopatkovec, dokážou snížit koncentrace škodlivin v interiéru.
• Mazlíčci: i když někdy přinesou špínu, zároveň obohacují prostředí o nové mikroorganismy zvenku. Domácnosti se psy vykazují vyšší mikrobiální pestrost, což je spojeno s nižším výskytem alergií u dětí.
• Pestrá strava a zdravý životní styl: zdravý mikrobiom v našem těle je propojen s tím domácím. Čím silnější máme imunitu a střevní mikrobiotu, tím lépe zvládáme interakci s mikroby v prostředí.
• Úklid, ale šetrný: čistota ano, ale bez přehnané dezinfekce. Mikroby nejsou nepřítel, jsou to spolubydlící, které je třeba mít v rovnováze.

Proč naše čistící prostředky?
Klasické prostředky se chovají jako nepřátelský „majitel bytu“: všechny spolubydlící bez výjimky vyhodí. Výsledek? Krátkodobý klid, ale brzy se nastěhují ti nejméně vítaní!
Naše čistící prostředky fungují jinak. Jsou jako moudrý správci domácnosti: nechají dobré mikroby, aby se starali o pořádek, a zaměří se jen na ty, kteří škodí. Díky fermentovaným rostlinným extraktům, prebiotikům a mořské řase pomáhají udržovat prostředí, kde se všichni cítí dobře – my i naši neviditelní spolubydlící. 

A právě v téhle rovnováze je síla. Protože domov bez života je sice čistý na pohled, ale ne nutně zdravý. Domov plný přátelských „spolubydlících“ - mikroorganismů, Nám naopak poskytne skutečnou pohodu, energii, dlouhodobé zdraví a vitalitu. Když začneme brát mikroby jako členy domácnosti, přestaneme je vnímat jako hrozbu. Jsou to spolubydlící, kteří – pokud mají správné podmínky – dokážou náš domov udržet zdravý, živý a přátelský. Tím i nás v lepším zdraví a pohodě. Protože život je o rovnováze! Pojďme do toho s čistícími prostředky od EcoXzone!